Cómo establecer límites sexuales, según las dominas

Fuente: Bustle.com .

EE. UU. 

Negociar por las fronteras sexuales puede ser complicado. A veces es difícil incluso descubrir cuáles son tus propios límites sexuales , y mucho menos hacerlos cumplir. Otras veces ni siquiera sabes que tienes un límite hasta justo después de que alguien lo haya pisado. Y luego están los momentos en que sabes exactamente cuáles son tus límites, pero has sido socializada como mujer para que siempre seas amable y no te defiendas, especialmente si eso va a molestar a tu pareja sexual. Sí, los límites sexuales pueden ser realmente difíciles, pero saber cuáles son los tuyos y hacerlos cumplir es esencial para una vida sexual saludable.

Un grupo de personas que es realmente bueno para establecer límites sexuales son las dominas. Después de todo, sus trabajos giran completamente en torno a la obediencia de sus límites y los de sus clientes. "Las mujeres a menudo son educadas para complacer a las personas", le dice a Bustle Miss Couple, directora principal de La Domaine Esemar , el castillo de entrenamiento de BDSM más antiguo del mundo. "Esta tendencia hacia la cortesía a menudo lleva a las mujeres a comprometer sus límites. Bueno, yo digo al diablo con eso! Es importante darse permiso para considerar, conocer y afirmar los límites".

Y si bien este consejo es bueno para personas de cualquier género, lo comparto particularmente para mujeres y personas con presentación femenina que han pasado por la socialización que mencioné anteriormente. Además de que se les diga que sean amables, rara vez se les enseñó cómo decir no y cómo decir sí . Se les enseñó que los hombres y las personas con presentación masculina son los que no solo tienen permitido, sino que deben tomar decisiones en situaciones sexuales. Y la señorita Couple, junto con la señorita Deirdre, una pro-switch en la ciudad de Nueva York, son prueba viviente de que las mujeres pueden estar tan a cargo como en el dormitorio (o la mazmorra) como cualquier hombre. Me inspiro en su capacidad de ser claras y directas en todos los aspectos de sus vidas, pero especialmente en lo que respecta al sexo. Aquí están sus mejores consejos para establecer límites:

1 Hable de ello de inmediato

Miss Deirdre dice que el mejor primer paso para negociar límites es tener una conversación directa al respecto.

"Creo que es particularmente difícil para las mujeres fijar límites sexuales porque se espera que seamos lo más complacientes posible en todos los ámbitos de nuestras vidas, incluido el dormitorio", le dice la señorita Deirdre a Bustle. "Como trabajadora sexual en el ámbito del BDSM, negocio lo que estoy dispuesta a hacer con una pareja no solo sexualmente sino también dentro del juego BDSM. Tengo esta discusión por adelantado, con una copa de vino o té, cuando conozco a alguien nuevo".

2 Haga un ejercicio de  " sí, no, tal vez"  

Miss Couple sugiere comenzar con un ejercicio de "Sí, No, Quizás" para que hablar sobre lo que puede ser un tema complicado sea un poco más fácil para ambas partes.

"Una buena manera de abordar el tema sería pedirle a su pareja que escriba una lista de escenarios sexuales en los que puedan visualizarse con usted (por ej. 69, sexo anal, lluvia dorada, sexo en público, jugar con las ataduras ... etc. ¡Escribe una lista similar y luego la comparte, sin juzgar! Luego puede revisar las listas de los demás y dar un Sí No o Quizás a querer probar ese acto o escenario sexual. Como recompensa por completar la tarea, tome todas las respuestas de Sí, escríbalas en pedazos de papel, elija una de un sombrero y ¡pruébela esa noche!"

3 ¡Practica, practica, practica!

Miss Couple sugiere otra variación del juego "Sí, No, Quizás" para las personas que buscan practicar el establecimiento de límites. En esta versión, usted y su pareja se turnan para preguntar si pueden hacerse cosas el uno al otro. Miss Couple dice que pueden ser cosas tan mundanas como pedir trenzar el cabello de alguien o tan íntimo como tocar los genitales. Para cada pregunta, responda "Sí, No o Quizás".

"Para las respuestas de Sí, la persona seguirá adelante y lo hará, para las respuestas de No, el interrogador hará otra pregunta (hasta que obtenga un sí), y para las respuestas de Quizás, el interrogador hará otra pregunta pero quizás vuelva a preguntar más tarde" , Dice la Miss Couple. "Esto suena muy simple, pero para aquellos que conocen el sentimiento de la voz en su cabeza que grita NO, NO QUIERO HACER ESTO y la chica educada que dice Claro, adelante, o la sensación de que Ursula te robó la voz, entenderás el valor de practicar el consentimiento activo".

4 Sea explícito
 Miss Deirdre explica paso a paso qué hace con cada cliente. Ella sugiere que su método puede funcionar bien para ir a la cama, especialmente si están en una relación a largo plazo y ya se sienten cómodos hablando sobre sexo. "Declaro cuáles son mis estándares para mi seguridad", dice la señorita Deirdre. "Tu también deberías".

"Esto podría ser tan simple como no me gusta el anal, pero me encanta sentarme en tu cara o me encanta que me llamen "buena chica", pero "zorra" me incomoda", dice. "O esto podría ser tan complejo como me gusta la estimulación anal. Comencemos con tu dedo enguantado y lubricado paracomenzar antes de pasar a mi plug de vidrio favorito. Lo siguiente que haré es cambiar a mi plug inflable. Después de eso, podemos probar tu polla, pero si no estoy lo suficientemente abierta, tenemos que parar y pasar a otra cosa divertida. ¡Veamos cómo va!".

5 Tráelo de una manera sexy

Si estás intimidada por la idea de ser tan explícita y directa o si te sientes tímida o simplemente no quieres asustar a una nueva pareja, Miss Deirdre sugiere hablar sobre eso de una manera sexy.

"Puedes iniciar esta conversación de manera sutil pero efectiva susurrando lo que quieres cuando la situación comienza a calentarse", dice Miss Deirdre. "Tener sexo es divertido y hablar de eso también debería serlo".

6 Redirección, comunicación y refuerzo positivo
Si una nueva pareja hace algo que realmente no te gusta, Miss Deirdre recomienda un enfoque de tres pasos: redirección, comunicación y refuerzo positivo.

"A veces encontrarás una pareja que intenta algo nuevo que inmediatamente te hace irte abajo, explica Miss Deirdre. Estos momentos imprevisibles pueden remediarse con una redirección inmediata combinada con una palabra rápida sobre su disgusto por ello. Reforzar positivamente lo que disfrutas tocará los acordes adecuados en cualquier amante que valga la pena mantener".

7 No toleres la falta de respeto
Finalmente, si alguien no respeta tus límites, es hora de decir adiós. "Es un privilegio para cualquier persona interactuar contigo, de cualquier manera que consideres apropiada y agradable", dice Miss Couple.

Miss Deirdre está de acuerdo. "Recuerda, si ser decente, transparente y abierta sobre tus expectativas y límites sexuales no resulta en respeto.....líbrate de ese perdedor", dice ella. "Sin excepciones".

En otras palabras: "adiós, Felipe. La señora lo ordena"